ヘッドスパ

【完全版】ヘッドスパマニュアル【今日から自宅でも頭皮ケアを始めよう】

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ヘッドスパの知識を得て、しっかり自分の頭皮のケアをしたい。

自宅でも定期的にやりたいし、やり方や注意点なども知りたいです。

このようなヘアケア、頭皮ケアに積極的な方に、この記事は役に立ちます。

 

■この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名のお客さんを担当しています。

お客さんにいつも伝えている事は、美容院のスペシャルケアと、あなた自身が自宅で行うホームケアが、どちらも大事で欠かせないということ。

 

ヘッドスパの正しい知識を得て、適切な頻度でやることは、ヘアケアに欠かせないです。

その理由は、綺麗な髪の毛のベースとなる、頭皮のケアがしっかりできること。

さらに

・頭のマッサージ

・ゆっくり時間をかけ成分を浸透させる毛先のトリートメント

これらも同時にできて、まさに頭皮から毛先に必要なケアの全部盛りです。

 

その他、リラックス効果や癒しなども含め、日々の生活とヘアケアに関する“いいこと”が、ヘッドスパにはたくさん詰まっています。

 

 

この記事はそんなヘッドスパの知識を学んでもらい、実際に自宅で、あなたが実践するところまでをイメージして、まとめました。

 

正しい知識を得て、生き生きとした頭皮環境と、美しい髪の毛を手に入れていただきたいと思います。

 

※ボリューム感がある記事です。目次から読みたい記事へジャンプしつつどうぞ。

 

ヘッドスパとは?

img src=”puppy.jpg” alt=”リラックスしている様子"

まずは、ヘッドスパとは?という部分から、ざっくりと知れるとよいかなと思います。

 

✅ヘッドスパの3要素↓

・頭皮クレンジング

・ヘッドマッサージ

・髪の毛のトリートメント

 

この3点を、しっかりメニュー化して実践することで、いい頭皮と髪の毛の状態を保つのが、ヘッドスパの役割です。

もちろんこれだけではない、付加効果みたいなものも、しっかり感じれる部分が他にもあるので、この記事をしっかり読んで、知って欲しいと思います。

 

✅まずはこちらの記事から↓

img src=”puppy.jpg” alt=”リラックスしている様子"
ヘッドスパとは?美容師がわかりやすく基本を解説します。 という疑問にお答えします。 この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名のお客さんを担当し...

>>ヘッドスパとは?

ヘッドスパの5大効果と、男女別にオススメしたいポイント

img src=”puppy.jpg” alt=”ヘッドマッサージをする女性”

ヘッドスパは、男性にも女性にも、しっかり効果を感じれるポイントがあります。

そして、もちろん性別関係なく、共通で気になる部分にも、効果を感じれると思います。

 

✅あなたの頭皮の悩みは、どんなものがありますか?

・べたつく

・脂っぽい

・乾燥する

・かゆい

・フケが出る

・薄毛が気になる

・乾燥と、脂っぽさの混合肌

1つでもあてはまるなら、ヘッドスパは効果があると思います。

 

さらに、頭皮や髪の毛だけではない部分にも、効果があり

・リラックス効果

・癒し効果

・ストレス軽減効果

などの改善も期待できます。メンタルまでケアできるということです。

 

下記記事で、詳しく解説したので目を通してみてください。

img src=”puppy.jpg” alt=”男女別の表示”
ヘッドスパの【5大効果】を美容師が解説します【体験者の口コミ付き】 という疑問にお答えします。 この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名のお客さんを担当し...

ヘッドスパの【5大効果】を美容師が解説します【体験者の口コミ付き】

【ヘッドスパ】美容室と専門店の違い

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ヘッドスパの目的が、美容室と、専門店だと少し違います。

 

施術環境や、メニューの時間、料金などの違いもあるのですが、僕の考えをざっくりと説明すると、

・美容室→ヘアスタイルをよりよく見せるため

・ヘッドスパ専門店→リラックス感を感じてもらうため

ということになります。

※もちろん、どちらの施術も効果も感じられるが、違うポイントを経験上考えると、上記の感じだと思う。

ベースは、どちらのヘッドスパも同様に気持ちよく、さらに特化した部分がある、ということですね。

✅この記事に詳しくまとめましたので、是非どうぞ↓

img src=”puppy.jpg” alt=”美容室のシャンプー台”
【ヘッドスパ】美容院と専門店の違いをお教えします。【結果、どちらもよい】 という疑問にお答えします。 この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名のお客さんを担当し...

>>美容室とヘッドスパ専門店の違い

自宅ヘッドスパのやり方と手順をご紹介

img src=”puppy.jpg” alt=”ヘッドスパ後。シャンプーをされる女性"

自宅ヘッドスパのやり方と、手順を正しく知って、効果を最大限感じましょう。

✅基本的な流れは以下↓

・頭皮クレンジングで、しっかり汚れを浮かせて、洗い流す。

・炭酸成分配合のシャンプーを使い、普段落ちきれていない汚れを、洗い流す

・専用のオイルを使い、ヘッドマッサージをする

・毛先を丁寧にトリートメント

下記の記事に、詳細をご紹介しています。

img src=”puppy.jpg” alt=”ヘッドスパのやり方を知りたい女性”
ヘッドスパのやり方と手順をご紹介【自宅で簡単にできます】 という人に、この記事は役に立ちます。 この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名...

>>自宅ヘッドスパのやり方と手順

大事なことは、流れをしっかり覚え、正しいやり方をすることなのですが、それと同じくらいリラックスして、癒し効果を感じることです。

日々の疲れのリセットにぴったりなので、是非お試しください。

ヘッドスパの頻度と効果を持続させる方法

img src=”puppy.jpg” alt=”月一でヘッドスパをしている女性"

美容院や、ヘッドスパ専門店での施術は、月に1回、自宅で自分でやる場合は、週1〜2回がおすすめかと思います。

効果の感じ方は人ぞれぞれですし、マッサージの部分を重視すると、もっと多い頻度でやったほうがいいのかもしれません。整体とか体のマッサージって、週に何回も行く人がいますよね。

ただ、ヘッッドスパは、頭皮のクレンジングとの複合メニューだったりするので、そんなに頻繁にやるのはおすすめしません。やりすぎると頭皮が乾燥し、逆に、トラブルの原因になることもあります。

下記の記事にポイントをまとめましたので、参考にどうぞ↓

img src=”puppy.jpg” alt=”ヘッドスパの頻度で悩む女性”
ヘッドスパのベストな頻度は週に1回です【自宅での癒やし時間を確保】 こんなお悩みに、この記事は役に立ちます。 この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名のお...

>>ヘッドスパの頻度と効果を持続する方法

【番外編】ヘッドスパ家電おすすめ4選

img src=”puppy.jpg” alt=”リファグレイスヘッドスパ"

おすすめの自宅ヘッドスパ家電をまとめてみました。

「自宅ヘッドスパのやり方や、効果はわかったけど、より時短に、楽にやりたい」

という要望にお答えできるように、考えて選びました。

✅下記の記事を参考にどうぞ↓

ヘッドスパ家電おすすめ4選【自宅ヘッドスパが捗ります】こんにちは。髪と生活(@fjnews0514)です。 今回の記事は、自宅ヘッドスパのすすめ、番外編として、おすすめのヘッドスパ家電...

>>ヘッドスパ家電おすすめ4選

ヘッドスパまとめ

img src=”puppy.jpg” alt=”ヘッドスパサロン"

今回は、ヘッドスパのやり方から、効果、家電まで網羅してまとめてみました。

ヘッドスパは、頭皮と髪の毛の状態をいい状態に保つには必須、だと思うので、日々のヘアケアに取り入れてください。

ヘッドスパをやることで、髪、頭皮、日々の疲れを癒し、そして気分まで変えてしまいます。これは言い過ぎではないと思います。

 

髪と生活
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快適に日々生活していくために、ヘッドスパを取り入れましょう。

それでは終わります。また。

ヘッドスパ家電おすすめ4選【自宅ヘッドスパが捗ります】こんにちは。髪と生活(@fjnews0514)です。 今回の記事は、自宅ヘッドスパのすすめ、番外編として、おすすめのヘッドスパ家電...
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小さな美容室の店主。 このサイト【髪と生活】のコンセプトは、【日々の生活の充実は、あなたらしい綺麗で扱いやすい髪の毛を作る】です。 このコンセプトに沿った、情報を日々書いています、お時間ある時にゆっくりどうぞ。