ヘッドスパ

ヘッドスパの【5大効果】を美容師が解説します【体験者の口コミ付き】

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ヘッドスパにはどんな効果があるのか知りたい。

男性と女性で効果に違いはあるの?

という疑問にお答えします。

 

この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名のお客さんを担当しています。

お客さんにいつも伝えている事は、美容院のスペシャルケアと、あなた自身が自宅で行うホームケアが、どちらも大事で欠かせないということ。

 

先に結論を言うと、ヘッドスパをやると男性も女性もメリットは得られます。むしろやらないと損です。

ただ注意点として、男女ともあなた自身の頭皮や髪の毛の悩み、毎日の生活習慣も含めて考えることが最重要です。

ヘッドスパをしたからといって、頭皮や髪の毛が劇的に変化するわけではないです。

 

この記事を読むと、ヘッドスパの素晴らしい効果がわかり実践してみたくなると思います。

頭皮にも髪にもいいことだらけなので、さっそく今日から始めましょう。

※3分ほどで全部読めます。

そのあとは記事後半の、ヘッドスパのやり方の記事へどうぞ。

 

ヘッドスパの効果【男女共通】

 

リフレッシュ、ストレス軽減効果ですね。

 

日々、なにかしらのストレスを感じて心身ともに疲れている人がほとんどですが、みなさん意外と疲れを癒し、リフレッシュする術を知らないですよね。

さらに、毎日様々な情報を処理しているも疲れていますし、体と同じようにリフレッシュを求めています。

マッサージやエステサロンに行けば多少リラックスできて疲れも癒せるかもですが、通うとなるとちょっと億劫だったりしますよね。

 

そんな時に自宅でも簡単にできる、ヘッドスパがおすすめなんです。

 

ヘッドスパは

・マッサージによるほぐし

・アロマの香りのリラックス効果

・頭の血流促進

などの効果により、あなたの疲れを多方面から癒し、リフレッシュさせます。

 

まずは週に1回。

ヘッドスパは【週に一回の頻度】が効果的な理由をわかりやすく解説しますを参考に、今日から始めてみませんか?

 

髪と生活
髪と生活
男女共通で、しっかりとリラックス感を感じれると思いますよ。

ヘッドスパの効果【男性編】

img src=”puppy.jpg” alt=”タバコをふかす男性”

 

✅男性におすすめしたい効果は下記2点↓

・育毛【薄毛対策】

・頭皮のニオイ対策

一つづつ見ていきましょう

育毛【薄毛対策】

 

やはり男性の大きな悩みでもある、この部分に効果があると感じています。

 

ヘッドスパの効果の、どの部分が育毛や薄毛対策に関わってくるかというと、頭皮の汚れや皮脂をしっかり洗い流すことと、マッサージで頭の血流をよくすることです。

 

まず頭皮の皮脂や汚れをしっかり落とすことで、太く丈夫な髪の毛を生やすために、毛穴に詰まってその成長の邪魔になるものを、しっかり洗い流します。

この役割は、ヘッドスパの最初の工程の、頭皮クレンジングが担っています。普段のシャンプーでは落ちきれない汚れを、オイルの力でしっかり洗い流す役割があります。

 

そしてもう一つのメリットの、血流UPのマッサージで、毛穴の奥の細胞を活性化し、健康な髪の毛を正常なサイクルで、髪の毛を生やすベース作りをするという事で、育毛、薄毛対策に繋がるという効果を、感じれるということです。

頭皮のニオイ対策

 

頭皮のニオイの原因は皮脂量のコントロールがうまくできていない事が原因です。

 

男性は女性に比べると、皮脂量が多く、ふつうにシャンプーをしていても頭皮に残りがちだったりします。

この皮脂がしっかり洗い流せていないと、酸化し、いやなにおいを放つ原因になるというわけです。

 

逆に、この皮脂は洗い流しすぎてもよくなくて、必要量は残す必要があります。

 

乾燥した頭皮は、油分が足りないと認識し、逆に多くの皮脂を分泌します。この状態を詳しく説明すると、頭の場所ごとに、脂っぽい部分と、乾燥した部分を作り出し、頭皮状態を複雑化するということ。

つまり、カサカサしてかゆい、フケも出る部分と、脂っぽくベタついて、いやなにおいがする部分が混在するということ、聞いただけで大変な頭皮環境ですよね。

 

解決策は、頭皮に必要な脂分は残しつつ、過剰な皮脂や汚れは、しっかり落とすということです。ヘッドスパの頭皮クレンジング⇨シャンプー⇨頭皮の保湿という流れが、ベストだということです。

ヘッドスパの効果【女性編】

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✅女性におすすめしたい効果は以下2点↓

・美しく、扱いやすい髪の状態が保てる

・アンチエイジング

それぞれ詳しく見ていきましょう。

美しく、扱いやすい髪の状態が保てる

 

美しく、扱いやすい髪の状態=ヘアスタイルの完成度が高く、自分でスタイリングしやすいということです。

理想的ですよね。ヘッドスパをやることで頭皮の健康も維持しやすくなるので、一石三鳥くらいあります。

 

なぜ女性にとってのメリットに、上記を挙げたかと言うと、男性に比べて、髪の長さ、ヘアスタイルの種類や形などが豊富だからです。

 

例えば、ロングヘアの女性で考えてみると、髪の長さが長くなればなるほど、毛先の手入れは大変になってきます。

自然な毛先の乾燥もあり、パサついてまとまりずらくなり、さらに髪の毛の長さがあることで、頭頂部のボリュームも出ずらく、ぺたっとした印象になりがちです。

 

このような問題に対して、頭皮ケア+トリートメントを自然な流れで行う、ヘッドスパが効果的です。

トリートメントを毛先につけてからゆっくり時間を置く時間もとれますし、成分を浸透させるにはもってこいということですね。

 

髪と生活
髪と生活

ヘッドスパは頭皮と毛先両方にアプローチできます。

どちらかのケアに偏るのは、もったいないです。

アンチエイジング

 

アンチエイジング=現在の年齢の美しさを120%引き出すということです。

若返ること、若作りすることではないです。

 

髪の毛は、女性の見た目の印象をかなり左右しますよね。

見た目が若く生き生きとして見える人は、髪の毛が綺麗です。

 

年齢に負けない美しい髪を保つための方法が、ヘッドスパには詰まっています。

見た目を若々しく保てれば、日々の活力になりますよね。

お客さんと日々お話ししていると、自分のために、みなさんかなり努力しているのが伝わります。

食べ物、エクササイズ、コスメやスキンケアなど、やることも多いですよね。

その中でもよく聞くのが、お顔のリフトアップです。意識して頑張っている人は多いんじゃないでしょうか?

様々な方法があり、効果的だと思うのですが、少し意識を頭側にもってくるとより効果的だと思います。

 

なぜなら、頭皮とお顔の皮膚は一枚の皮で繋がっているからです。

頭皮のマッサージもしっかりと繰り返せば、いつものお顔のリフトアップマッサージに、いい相乗効果を生むはず。

さらに、マッサージすることで血流もUPし、お顔の血色がよくなります。見た目の変化も感じれますよ。

 

髪と生活
髪と生活
髪の毛、頭皮、お顔のリフトアップまでトータルでケアできるヘッドスパは、年齢に合わせた美しさに欠かせない作業なんです。

 

こんなにメリットが多いヘッドスパは、習慣にしたいですよね。

下記記事に始め方をまとめたので参考にしてください。

ヘッドスパのやり方と手順をご紹介【自宅で簡単にできます】

img src=”puppy.jpg” alt=”ヘッドスパのやり方を知りたい女性”
ヘッドスパのやり方と手順をご紹介【自宅で簡単にできます】 という人に、この記事は役に立ちます。 この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名...

 

ヘッドスパの効果についての口コミ

img src=”puppy.jpg” alt=”手に乗ったシャンプーの泡"

ヘッドスパを自宅でも実践している人に、始めてからどんな変化があったかを聞いてみました。

みなさん、頭皮や髪の毛だけではない色々な変化があったみたいです。

口コミに対してどんな理由があってそうなったのか、美容師目線でも考えてみました。

 

ヘッドスパによる変化を考えてみた

 

✅髪の毛のクセが落ち着いた

 

髪と生活
髪と生活

頭皮の筋肉が凝り固まると、毛穴を収縮させます。これはクセが強くなる原因の一つなんです。

ヘッドマッサージによるほぐしで筋肉の緊張がほぐれたことによって、髪の毛がストレスなく育ち、クセが落ち着いたんだと思います。

 

 

✅目がよく見えるようになった

 

髪と生活
髪と生活

血行不良だと、視界が悪くなります。

ヘッドマッサージで血流をよくすることが改善の第一歩です。

お店でも、ヘッドマッサージ後は視界が良好になったと、嬉しいお言葉をいただきます。即効性もあるので気になる人は試してみてください。

 

 

✅よく眠れるようになった

 

髪と生活
髪と生活

ヘッドスパはアロマの匂いの中、ゆっくりとしたバスタイムを過ごすことができるのでリラックスできます。

ゆっくりバスタイムを過ごすことで体も温まるし、安眠するための要素も盛りだくさんですね。

 

 

✅イライラしなくなった

 

髪と生活
髪と生活

頭には自律神経を整えるツボもあります。

そのツボを刺激し自律神経が整うことで、感情も穏やかになり、ゆとりも出ますよね。

 

 

✅集中力が増した

 

髪と生活
髪と生活

疲労とストレスではりつめた部分が、スッとほぐれたんだと思います。

家の中で非日常を体感できる場所は少ないですが、お風呂は工夫次第でそんな場所になるはずです。

 

ヘッドスパの効果まとめ

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今回はヘッドスパの効果についてまとめました。

 

この記事で紹介した男女別のおすすめに囚われず、頭皮や髪の状態を見極め、メリットを感じてほしいと思います。

 

例えば、男性でも最近は、カラーやパーマを当たり前にしていて、髪の毛は傷んでいたりしますよね。

トリートメントにこだわって正しく実践することが必要な場合もあります。

 

女性に関しても、加齢による薄毛や、頭皮のべたつき、匂いなどの悩みはでてきますよね。

ヘッドスパの頭皮クレンジングの部分がとても効果的で、男性並みに効果を感じる人も多いです。

 

意識することは、ヘアケアのオーダーメイド。

自分の頭皮や髪の毛の状態がわからないようなら、しっかり美容師に相談し、どんな状態かプロ目線で診断してもらうことも必須な気がします。

 

とはいえ、今までヘッドスパをやったことがない人は、デメリットよりもメリットを感じる事のほうが多いと思いますので、僕は男女問わずおすすめしたいと思っています。

まずは自宅でやってみて、より高いレベルの施術を受けたければ、専門店でやってみることをおすすめします。

それでは今日はこのへんで、またお会いしましょう。

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小さな美容室の店主。 このサイト【髪と生活】のコンセプトは、【日々の生活の充実は、あなたらしい綺麗で扱いやすい髪の毛を作る】です。 このコンセプトに沿った、情報を日々書いています、お時間ある時にゆっくりどうぞ。