ヘッドスパ

ヘッドスパとは?美容師がわかりやすく基本を解説します。

img src=”puppy.jpg” alt=”リラックスしている様子"

ヘッドスパってどんなことをするの?

という疑問にお答えします。

 

この記事を書いている僕は、現在小さい美容院を経営し、月間200名のお客さんを担当しています。

お客さんにいつも伝えている事は、美容院のスペシャルケアと、あなた自身が自宅で行うホームケアが、どちらも大事で欠かせないということ。

 

 

ヘッドスパは、頭皮を綺麗にするスカルプケア、頭のマッサージ、髪の毛のトリートメントの3種を混合したメニューの事をいいます。

最近は、美容院でもヘッドスパメニューに力を入れているところも多く、本格的な施術も受けられるようになっています。

今までは、髪の毛のケアが中心でしたが、頭皮も含め両方のケアをしっかりしていくことで、いい状態が保たれるので、この大事な部分を、しっかりとお伝えしたいお店が増えてきたということですね。

 

髪と生活
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この記事では、ヘッドスパとは?という、基本の部分をさくっとご紹介していきます!

※2分くらいで読める記事ボリュームです、最後まで是非どうぞ。

ヘッドスパとは?

ヘッドスパでリラックスしている様子

下記3種の複合メニューです。

・スカルプケア(頭皮ケア)

・頭のマッサージ

・髪の毛のトリートメント

一つずつ説明していきます。

スカルプケア(頭皮ケア)

 

スカルプケアとは、シャンプーで落ちない汚れをしっかり落とし(頭皮クレンジング)、保湿し、育毛のための栄養補給をして、頭皮を健やかに保つ事です。

 

髪の毛のケアよりも頭皮ケアの方が大事だと言ってもいいくらいに、大事なことです。

頭皮は髪の毛の土壌となる基礎部分で、この基礎の調子が悪いと、そこに生える髪の毛にも色々な悪影響が出ます。

これが頭皮ケアが大事な理由です。

 

頭皮ケアを怠ると、

・毛穴に汚れが詰まる

・気になる匂いが出てくる

・頭皮のベタつき

・乾燥によるフケやかゆみ、

・薄毛の原因や抜け毛の増加

これらの原因になります。

1種類だけではなく、複合する場合もあり、そうなると悩みは増えるばかりですよね。

 

髪と生活
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そうならないために定期的なヘッドスパでケアすることが必須なんです!

 

頭のマッサージ

 

頭には無数のツボがあり、このツボを刺激しながら頭皮を揉みほぐし、血流をよくするという目的で、頭のマッサージを行います。

 

頭周りの血流をよくすることで、

・育毛

・疲労回復

・眼精疲労の緩和

・お顔も含めた肌の調子がよくなる

このような素晴らしい効果が期待できます。

 

ただ、やってみた事のある人はわかると思いますが、頭のマッサージを自分でやるには、かなり難易度が高いです。

頭は骨が出っ張っている場所がとても多く、揉みほぐすコツも必要です。肩や首に比べても、やりずらいですよね。

 

しかし、頭を揉みほぐすと疲れが取れスッキリしますよね。時には全身マッサージに匹敵するくらいの効果を感じることもあるはず。

それくらい大事な頭のマッサージを、意識していない人があまりに多すぎます。

肩や腰のマッサージよりも優先してほしいくらいです。

 

髪と生活
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このような理由から、同時にスカルプケアもできて一石二鳥なヘッドスパがおすすめなんです!

髪の毛のトリートメント

 

このトリートメントは、基本的には美容院でやるトリートメントや、ご自宅でシャンプーとセットでやるものと、目的は同じです。

 

ただ、ヘッドスパの流れの中でやるトリートメントは、いつもよりしっかり時間を取り、丁寧に行うことがほとんど。これがいいんです。

ダメージして痛んだ髪の毛は、サクッとトリートメントしたくらいではよくなりません。

ある程度時間をかけて成分を補給しなければ、効果を感じづらいです。

 

ヘッドスパは、リラックスし、ゆっくりと流れる時間を楽しむ作業でもあるので、トリートメントを浸透させる時間にもぴったりです。

髪にとって効果的に、よりよいものにするために、ちょっとした工夫も大事なんです。

 

ヘッドスパが気持ちいい理由

ヘッドスパの準備物

気持ちいい理由は以下3点↓

・リラックス効果

・ツボ押しのマッサージ効果

・香りの効果

リラックス効果

 

ヘッドスパは、個室、もしくはそれに近い静かな場所で施術することが多いです。

日常から離れた落ち着ける場所で頭を触られると、最高にリラックスできて気持ちいいですよね。

施術時間も平均30分から1時間くらいのお店が多いので、ゆっくりリラックスタイムを過ごせると思います。

髪と生活
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気持ちよくて、大体は開始10分くらいで寝てしまったりしますが、、、。

ツボ押し

 

頭には無数のツボがあり、そのツボをマッサージで刺激することで、体の悩みの改善につなげます。

自分では中々わからない部分ですし、あなたの悩みに合わせてプロが施術することは、ヘッドスパの大きなメリットです。

 

あなたが気になる部分をカウンセリングで話しておけば、その悩みを改善するためのツボ押しマッサージを工夫してくれると思います。

 

特に最近は、パソコンやスマホを長時間見ていることも多く、目の周り、こめかみから耳周りが、特に凝り固まっている人が多い印象です。

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僕のお店のお客さんにも、眼精疲労がほぐれるようにツボを意識しながら、入念にマッサージしています。

香り

 

ヘッドスパの工程で使うエッセンシャルオイルの香りで深いリラックス効果を得られます。

エッセンシャルオイルとは、植物や果物から作られる純度100パーセントのオイルで精油とも呼ばれるものです。

最近はシャンプーや、コスメの香りづけにもよく使われていますよね。

組み合わせも豊富にできるので、好みの香りを見つけてリラックスするのも、おすすめです。

 

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ご自宅で簡単なヘッドスパをする場合でも、この香りの部分を工夫をすることで、専門店のに近い効果を感じれると思うので、おすすめです。

ヘッドスパとは?まとめ

 

今回はヘッドスパとは?という基本的な部分についてご紹介しました。

 

なぜ気持ちいいのかは、頭で理解するよりも実際に試してみると1番よくわかると思います。

リラックスした状態で頭のマッサージをされることは、とてもしあわせな時間です。

 

さらに、癒し効果だけではなく、美しく扱いやすい髪を保つためにもヘッドスパはとても重要なので普段のヘアケアとしても習慣化してほしいと思います。

それでは今日はこのへんで、またお会いしましょう。

✅ヘッドスパは簡単に自宅でも行えます

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小さな美容室の店主。 このサイト【髪と生活】のコンセプトは、【日々の生活の充実は、あなたらしい綺麗で扱いやすい髪の毛を作る】です。 このコンセプトに沿った、情報を日々書いています、お時間ある時にゆっくりどうぞ。